구기자란?
충분히 잤는데도 개운하지 않고, 쉬어도 피로가 풀리지 않는 날이 있습니다. 커피를 마셔도, 주말에 푹 쉬어도 몸이 무겁고 기운이 나지 않는 상태. 한방에서는 이를 허로(虛勞)라 부릅니다. 단순한 피로가 아니라 몸과 마음이 깊이 지쳐 고갈된 상태를 뜻합니다.
동의보감에서는 이런 허로를 다스리는 약재로 구기자를 기록하고 있습니다. “성질은 평범하고 맛이 달콤하며 무독하다. 몸이 허약하여 생긴 병을 다스리고 근육과 뼈를 강하게 하며 정기를 만든다”고 설명합니다.
구기자의 핵심 효능은 자보간신(滋補肝腎)과 익정명목(益精明目)입니다. 간과 신장을 자양하고, 정(精)을 보충하며, 눈을 밝게 합니다. 인삼이 기(氣)를 충전한다면, 구기자는 정(精)을 자양합니다. 에너지를 채우는 것과 고갈된 것을 회복하는 것, 그 차이입니다.
구기자에는 다당류, 베타인, 지아잔틴 등의 성분이 풍부합니다. 따뜻한 물에 우러난 이 성분들이 피부를 통해 흡수되어 지친 몸의 회복을 돕습니다.
구기자의 효능
구기자는 다른 한방 성분과 결이 다릅니다. 인삼이 기력을 북돋우고, 작약이 근육을 이완시킨다면, 구기자는 지친 것을 채워줍니다. 고갈된 몸과 마음을 천천히 채워가는 성분입니다.
지친 몸과 마음을 채워줍니다 – 동의보감에서 허로(虛勞)를 다스리는 약재로 기록된 만큼, 단순히 피로를 덜어주는 것이 아니라 근본적인 기력 회복을 돕습니다. 쉬어도 회복되지 않는 깊은 피로에 효과적입니다.
회복력을 높여줍니다 – 자보간신(滋補肝腎) 효능으로 간과 신장을 보합니다. 한방에서 간과 신장은 활력과 회복력의 근원으로 여깁니다. 바쁜 하루를 보낸 후, 운동 후 빠른 회복이 필요할 때 도움이 됩니다.
눈 피로와 활력 저하에 효과적입니다 – 익정명목(益精明目) 효능으로 정기를 보충하고 눈을 밝게 합니다. 오랜 시간 모니터를 보며 눈이 피로하고 전반적인 컨디션이 떨어졌을 때 회복을 돕습니다.
혈액순환을 촉진합니다 – 따뜻한 물이 모공을 열고 혈액순환을 활발하게 합니다. 구기자 성분과 함께 작용하여 발부터 시작되는 전신 순환을 돕고, 붓기를 완화합니다.
이런 분들께 구기자 족욕을 추천합니다
구기자 족욕은 다양한 고민을 가진 분들에게 도움이 됩니다:
만성 피로에 시달리는 분 – 자도 자도 피곤하고, 주말에 쉬어도 월요일이면 다시 지치는 분. 구기자의 자양 효과가 고갈된 기력을 근본부터 채워줍니다.
긴 하루 후 기력이 방전된 분 – 퇴근하면 아무것도 하기 싫고 소파에 누워만 있고 싶은 분. 구기자 족욕이 하루 동안 소진된 에너지를 회복하는 데 도움을 줍니다.
회복력이 예전 같지 않은 분 – 피로가 예전보다 오래 가고, 컨디션 회복이 느려졌다고 느끼는 분. 구기자가 몸의 자연스러운 회복 과정을 지원합니다.
발 피부 관리가 필요한 분 – 건조하고 거친 발 피부가 고민인 분. 구기자의 항산화 성분이 발 피부를 보호하고 건강하게 가꿔줍니다.
OVER THE WENZDAY 제품
풋 힐링 데이
MSM과 구기자를 포함한 16종 한방 추출물을 배합한 슬러시 타입 족욕제입니다. 독특한 젤 제형이 15분 이상 온기를 유지하여 성분 흡수를 높입니다. 운동 후 회복이 필요하거나, 오래 서서 일한 날, 몸이 회복을 필요로 할 때 사용하세요.
풋 릴랙싱 데이
엡솜솔트와 구기자를 포함한 16종 한방 추출물을 배합한 민트색 슬러시 젤입니다. 숲을 연상시키는 향이 마음까지 편안하게 합니다. 스트레스가 많았던 날, 몸과 마음 모두 회복이 필요할 때 추천합니다.
회복이 필요하든 릴랙싱이 필요하든, 구기자는 족욕에 특별한 가치를 더합니다. 하루 종일 애쓴 몸에게, 깊은 휴식을 선물하세요.
