흐름이 막히면 통증이 시작됩니다
겨울철이면 유독 심해지는 수족냉증. 오후만 되면 뒷목부터 올라오는 긴장성 두통. 그리고 늘 코끼리 다리처럼 무거운 하체 부종.
언뜻 별개처럼 보이는 이 증상들은 사실 한 가지 원인을 가리키고 있습니다. 바로 ‘순환 부전’입니다. 한방에서는 이를 불통즉통이라 부릅니다. 통하지 않으면 통증이 생긴다는 뜻이죠.
오늘 소개해드릴 주인공은 이 막힌 흐름을 뚫어주는 ‘순환의 마스터’, 천궁입니다.
천궁, 혈액 속의 기운을 돌리다
천궁은 예로부터 혈중지기라 불렸습니다. 피를 돌게 하는 기운이 그만큼 강하다는 뜻입니다.
우리나라 최고의 의서인 동의보감에서는 천궁에 대해 “풍한(차운 기운)이 뇌로 들어가 생기는 두통을 치료하며, 약 기운이 위로는 머리와 눈에 이르고 아래로는 발바닥까지 내려가 온몸을 소통시킨다”고 기록하고 있습니다.
단순히 몸을 따뜻하게 데우는 데 그치지 않고, 정체된 에너지와 혈액을 사방으로 밀어주어 위로는 두통을 가라앉히고 아래로는 차가운 발을 데워주는 역할을 합니다.
과학으로 본 천궁: 왜 효과가 있을까?
현대 과학은 천궁 속의 리구스티라이드와 센큐놀라이드 A 성분에 주목합니다.
이 성분들은 천연 혈관 확장제 역할을 하여 좁아진 혈관을 부드럽게 이완시킵니다. 그 결과 혈류량이 증가하면서 손끝과 발끝까지 따뜻한 온기가 전달되고, 뭉쳐있던 근육에 산소가 공급되어 통증이 완화되는 것입니다.
이 성분들은 따뜻한 열기와 만났을 때 시너지가 극대화되는데, 이것이 바로 우리 조상들이 천궁을 입욕제나 족욕물에 넣어 사용했던 지혜의 핵심입니다.
천궁이 내 몸에 주는 변화
혈액순환 개선 – 전신의 혈관을 확장해 수족냉증과 만성적인 혈행 저하를 돕습니다.
긴장성 두통 완화 – 뇌로 가는 혈류 흐름을 원활하게 하여 무거운 머리를 맑게 해줍니다.
근육 긴장 해소 – 목, 어깨, 종아리 등 순환이 정체되어 굳은 부위의 노폐물을 배출시킵니다.
여성 건강 – 혈류를 맑게 하여 생리 불순이나 생리통 완화에도 자주 쓰입니다.
이런 분들께 천궁을 추천합니다
얼음장 같은 손발 – 실내에서도 양말을 두 켤레씩 신어야 하는 분.
오후의 두통과 뒷목 당김 – 업무 스트레스와 거북목으로 늘 머리가 무거운 분.
하체 부종 – 저녁이면 다리가 퉁퉁 부어 신발이 꽉 끼는 분.
OVER THE WENZDAY: 당신의 저녁에 천궁을 더하세요
오버더웬즈데이의 프리미엄 족욕 젤은 천궁을 포함한 16가지 전통 한방 성분을 현대적으로 재해석하여 담았습니다.
풋 힐링 데이
노을빛 슬러쉬 제형의 족욕 젤로, 천궁과 MSM 성분이 조화를 이룹니다. 일반 입욕제보다 온기를 2배 더 오래 유지해주어, 천궁의 유효 성분이 깊숙이 흡수되도록 돕습니다. 온종일 붓고 무거운 다리를 가진 분들께 추천하는 ‘순환 레시피’입니다.
풋 릴렉싱 데이
민트빛 숲의 향기를 담은 이 제품은 엡섬솔트와 천궁이 만났습니다. 마그네슘으로 근육의 긴장을 풀고, 천궁으로 혈액을 돌려줍니다. 운동 후나 극심한 스트레스로 온몸이 뻣뻣해진 날, 진정한 휴식을 선사합니다.
올겨울, 손끝이 시리고 어깨가 무거울 때 기억하세요. 막힌 곳은 뚫어줘야 합니다. 천궁의 힘을 빌린 15분의 족욕으로 당신의 몸에 다시 따뜻한 흐름을 선물해보세요.
